何峰 北京积水潭医院

高建军 潍坊市妇幼保健院

王霞 广州医科大学附属第一医院

吴鹏波 武汉大学人民医院

郝宝顺 中山大学附属第三医院

下巴长痘因内分泌失调可通过调整生活方式、饮食调节、皮肤护理、药物治疗等方法调整过来。内分泌失调引发下巴长痘，是因体内激素失衡，雄激素相对增多促使皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊导致长痘。若下巴长痘且怀疑是内分泌失调所致，应及时就医，一般需进行性激素六项、妇科超声、甲状腺功能检查等，以明确病因。1、调整生活方式：长期熬夜会扰乱内分泌系统，加重痘痘问题，因此规律作息极为关键。患者应保证每天7-8小时充足睡眠，

毛细血管破裂可因多种原因引起，其症状会根据破裂部位的不同而有所差异，主要包括皮肤症状、黏膜症状、内脏器官症状以及眼部症状等。如果患者症状持续不缓解，应立即前往医院就诊，进行全面检查，以确定病因并接受专业治疗。1、皮肤症状：皮肤是最直观能观察到毛细血管破裂症状的部位。会出现瘀点，为直径不超过2mm的出血点，多呈紫红色，压之不褪色，常散在分布于四肢等部位。瘀斑也较为常见，是直径大于2mm的片状出血区域

脸上毛囊发炎是常见的皮肤问题，主要由细菌或真菌感染、皮肤油脂分泌异常、毛囊堵塞等原因引起，需要从多方面进行处理，包括清洁护理、饮食与生活习惯调整、药物治疗等。1、清洁护理：使用温和、适合自身肤质的洁面产品，早晚各清洁一次脸部。避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障，导致皮肤更加敏感，加重炎症。清洁时，用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高易刺激皮肤，过低则清洁效果不佳。清洁后，用干净柔软的毛巾轻轻按压吸干水

不孕不育是一个复杂的问题，其病因包括非疾病因素如不良生活习惯、环境因素等；以及疾病因素如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、精索静脉曲张等。一、非疾病因素：1、不良生活习惯：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而影响生殖激素的正常分泌，导致排卵异常或精子质量下降。过度吸烟会使女性卵巢功能下降，影响卵子质量，增加流产风险；男性吸烟则会降低精子活力和数量。酗酒会损害生殖细胞，影响男女双方的生育能力

韩式阴道紧缩术具有创伤小、恢复快、效果自然、感染风险低等优点。该手术通过对阴道组织进行修复和重塑，提高阴道紧致度，可以改善因阴道松弛带来的生活质量问题及相关健康隐患。建议选择正规、有资质且经验丰富的医疗机构，以确保手术安全与效果。1、创伤小：韩式阴道紧缩术采用先进的微创技术，手术切口小且精细。相较于传统阴道紧缩术，无需大面积切除阴道黏膜及组织，对周围正常组织的损伤减到最小，极大地降低了手术创伤程度

儿童发烧是儿科门诊极为常见的症状，常常让家长们忧心忡忡。根据《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》，在我国，儿童发热在儿科门诊就诊原因中占比约30%，其中5岁以下儿童尤为高发。儿童的体温调节中枢尚未发育完善，很容易受到各种病原体如病毒、细菌等侵袭而出现发热症状。长时间或过高的体温可能会影响儿童的身体健康，甚至引发惊厥等严重并发症。因此，选择安全有效的退烧药至关重要

22岁的大学生小赵，近期因为准备毕业考试和论文答辩，长时间熬夜复习，饮食也不太规律。这几天他突然感觉喉咙疼痛，吞咽时疼痛加剧，还伴有咽干、咽痒的症状。小赵照镜子张嘴一看，发现自己的咽喉部位明显红肿充血。他赶忙前往校医院就诊，医生经过详细检查，诊断小赵为急性咽喉炎。咽喉红肿充血是一种常见的症状，可由多种原因引起，如感冒、流感、急性咽喉炎、扁桃体炎等。根据《中国慢性咽炎诊断与治疗指南（2022版）》，

35岁的张先生近几天开始咳嗽，3天后咳嗽加剧，还伴有咳痰，痰液呈白色黏液状。不仅如此，他还逐渐感到呼吸有些不畅，胸部有一种闷胀感。张先生想起之前看过的哮喘科普文章，以为是哮喘发作，于是张先生紧急前往医院就诊。医生经过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查后，诊断张先生患的是支气管炎。根据《中国慢性阻塞性肺疾病诊断、治疗和预防全球策略（2023年修订版）》以及《全球哮喘防治创议（GINA）2023报

年轻的妈妈小李，某天夜里发现4岁的宝宝脸蛋通红，摸上去发烫。她赶忙找出体温计给宝宝测量体温，结果显示38.8℃。小李顿时慌了神，想起家里备有布洛芬颗粒，可又不确定现在能不能给宝宝吃。犹豫再三，她还是决定天亮后带宝宝去医院。医生经过检查，诊断宝宝是因上呼吸道感染引起的发热，同时医生建议在体温超过38.5℃时，可以给宝宝服用布洛芬颗粒退烧。根据世界卫生组织（WHO）的数据，发热是儿童最常见的症状之一，

小李近期自觉喉咙不适，伴有干痒、疼痛症状，偶发咳嗽。其自认为是上火所致，遂自行购买并服用了一些清热去火药物，然而症状未见缓解。几天后咳嗽变得越来越频繁，而且咳嗽时感觉胸口发闷，有痰却很难咳出。同时，喉咙的疼痛也愈发明显，吞咽时都能感觉到疼痛加剧。无奈之下，小李前往医院就诊。经过医生详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，最终诊断小李患了支气管炎合并咽炎。根据世界卫生组织（WHO）的相关统计数据，在

每位女性的阴道都具有自动清洁的功能，只要整体健康状况良好，就无需为此担忧。尽管有时会出现白带，但只要白带没有异味或颜色异常，就属于正常现象，不必过于担心。本文将为各位女性介绍，该如何做好外阴及阴道清洁。【不要使用阴道专用清洁剂】女性完全没必要使用阴道专用清洁剂，因为这类清洁剂可能会破坏阴道内的细菌平衡，进而引发感染和发炎。【不建议使用肥皂】虽然香香的肥皂气味能让人感到放松，但用它来清洁会刺激阴道。

相信大家都听过脑中风，不过你有听说过“肠中风”吗？肠子竟然也会中风，这让人感到不可思议。不过可别小看肠中风，肠中风的致死率相当高，若没有把握黄金治疗时间，致死率至少90%，比一般的癌症还要可怕。究竟什么是肠中风？肠中风会出现什么症状？又该怎么治疗肠中风？下面和你一起深入认识肠中风。【什么是肠中风】有关胃肠道的疾病，多数人还是先联想到癌王——大肠癌。然而，肠中风带来的危险性也不容小觑，比起大肠癌更加

当女性到了50岁左右，便会进入更年期，同时罹患心脏病的风险也会增加。根据卫生健康部门最新的数据，心脏疾病是国人的常见死因，每10万人中就有约72名女性因心脏疾病去世。此外，卫生健康部门也指出，女性心脏病死亡率在绝经后以每5岁翻倍的速度上升。因此，女性进入更年期之后，绝不能忽视心脏病的风险。下面将带各位女性了解为什么更年期之后与心脏病的关联会大幅增加，以及需要注意哪些方面才能远离心脏病的威胁。【更年

胀气是人人都有的经验，原因不外乎饮食习惯不良，或吃太多产气食物。为您说明胀气原因、哪些饮食习惯也容易导致胀气，并分享 6 大类的胀气食物。「胃胀气原因」胀气代表胃肠中含有过多空气，其实胃肠每天平均就会制造 0.5~2 升的气体，其来源主要是：a、自嘴巴吞入的气体b、你所食用的食物在肠道所产生的气体由于每个人的饮食习惯不同，平时自口中吞入的气量也不一样，因此是否会引发胀气与胀气的严重程度也因人而异；

日常生活中，有许多行为和因素都会不知不觉地损伤发质。比如阳光照射、吹头发时温度过高或时间过长，还有染发、烫发的习惯，这些都容易使发质变得脆弱，易断裂。然而，为了解决大多数人受损发质的困扰，如今市面上的护发产品种类繁多。实际上，除了要找到合适的护发产品，还得用对方法，并搭配正确的生活习惯，才能真正修复和改善受损头发。究竟怎样保养头发，才能让发质变好呢？下面就为您介绍7种养出好发质的生活习惯，以及天然